Sok9140's Journal, 10 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
63.2 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 June 2021:
1462 kcal Fat: 55.73g | Prot: 125.72g | Carbs: 106.26g.   Breakfast: Boombar Топинг Клубничный, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: Лук, Болгарский Перец, Агро-Альянс Гречка, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Морковь, Помидоры. Dinner: Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Куриное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. more...
2107 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sok9140's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.