Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 69.29g | Carbs: 200.37g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Айс Кофе, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы (6). Dinner: Картошка Вареная, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Песочное Печенье, Клубника с Сахаром, EON Energy Drink , Финик, Сладкий Горошек (Стручок), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas1kk's Weight History
|