Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 70.27g | Carbs: 191.11g.
Lunch: Компот Ягодный, К-Руока Салат с Мясом и Фасолью, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Добрянка Кисель Облепиховый , Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Ekselence Мороженое Эскимо Сливочное Карамельное в Глазури. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|