Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2359 kcal
|
Fat: 101.54g | Prot: 158.72g | Carbs: 210.20g.
Breakfast: Orion Crack It Кокосовый , Домик в деревне Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый. Lunch: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Fazer Чиабатта , Увелка Кукурузная Каша на Воде , Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. Dinner: Кувшинка Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Магнит Персик, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|