Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 88.35g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Ржаной Хлеб, Смак Батон Молочный, Куриные Крылышки с Кожей , Говядина Тушеная, Простоквашино Кефир 2,5%, Винегрет без капусты, Джаззи Конфета, Говядина Отварная, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|