Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 93.69g | Carbs: 25.03g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, ВкусВилл Белок Яичный, 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strong_D's Weight History
|