Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 93.16g | Carbs: 73.59g.
Breakfast: Здоровка Льняная Каша с Кэробом и Кокосом, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Мушмула, Капуста Белокочанная, Помидоры, Лук, Добрович Творог, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Играмолоко Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Помидоры, Грудка Куриная Варёная 04.06.21, Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Десерт Желе 04.06.21, Огурец (с Кожурой), Дабрович Творог Обезжиренный, Можгасыр Кефир 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|