Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 81.23g | Carbs: 86.41g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Овсяные, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Добрович Творог, Помидоры, Играмолоко Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Dinner: Гринагро Кефир 1%. Snacks/Other: Грудка Куриная Варёная 04.06.21, Милково Сметана 15% ГОСТ, Путь Ильича Творог 1,8%, Помидоры, Яйцо Куриное, Клубника, Можгасыр Кефир 1%, Дабрович Творог Обезжиренный, Десерт Желе 04.06.21, Royal Cake Крекеры с Сыром, Здоровка Льняная Каша с Кэробом и Кокосом, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Шоколад». more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|