Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 114.90g | Carbs: 99.87g.
Breakfast: Окей Сыр Творожный Сливочный, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Lunch: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Фрегат Тунец Натуральный, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Банан, Барс Сельдь Атлантическая в Томатном Соусе . Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарины, Абрикосы, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|