Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 70.23g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: Вологодское Варенье Малиновое, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вднх Хлеб Безглютеновый, Русское Море Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Просто Азбука Облепиховый Морс, SPAR Салат с Курицей и Фасолью, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Суфле Молочное. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|