|
Сегодня узнала про тип питания карнивор. Ну что ж. У каждого свои закидоны. Главное, чтобы здоровью не во вред и гапользу психологическому комфорту. Питаюсь на 2000 ккал. Пока норм.
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 129.58g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Вьетконг Папая Сушеная, ВкусВилл Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свинина Тушеная, Лэнд Тыква Запечёная, Нектарин. Dinner: Творог 9%, Пятерочка Свекла, Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|