Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 91.72g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Пироговый Дворик Пирог с Творогом и Малиной, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель Отварной, Курица Гриль. Dinner: Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Махеевъ Джем Персиковый, Чай. Snacks/Other: Гречневая Каша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|