Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 91.89g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Простой Выбор Лавашная Лепешка, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Пирожок с Капустой, Globus Курица Пикантная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Яблоко Зеленое, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|