|
Het zonnetje schijnt weer, ik ga zo richting zwembad. Verder hele dag ad studie vandaag.
Fijne zondag!
|
71.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 104.15g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Bosbes Muffins. Lunch: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Honing, Katharos Yoghurt Griekse Stijl. Dinner: Tonijn in Olie (uit Blik), Sperziebonen, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Zwarte Olijven, Pesto Saus, kippedij. Snacks/Other: Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, Lindt Excellence Citron Vert. more...
|
steady weight
|
 Comments
zwendel en leerde (kan misschien in de tuin, of als je die niet hebt een park🤔). in ieder geval prettige dag 💋
06 Jun 21 by member: claudet57
|
Zon? Hier is het vijftig tinten grijs ☁️
06 Jun 21 by member: Arjoena
|
06 Jun 21 by member: smootylaatmaar
|
Psychologie. Het is hier echt prachtig weer *Delft. Arjoena misschien knapt het nog op. Ik vind het te warm in de tuin, zal af en toe even pauze nemen in de tuin. Onder de parasol.
06 Jun 21 by member: Dottieapple
|
Hier is ook geen zon te bekennen helaas. Productieve dag gewenst 👍🏻
06 Jun 21 by member: PeetjePuk
|
06 Jun 21 by member: claudet57
|
Ow wauw, psychologie. Lijkt me best pittig, heel pittig. Ik heb sowieso heel veel respect voor mensen die een thuisstudie oid kunnen doen. Die discipline. Petje af.
06 Jun 21 by member: smootylaatmaar
|
Het is niet moeilijk, het is alleen heel erg veel :-) Ik moet wel eerlijk toegeven dat ik de laatste maanden de discipline niet meer op kon brengen ondanks een zee van tijd. De uitzichtloosheid van de tijd .... ik ging steeds later slapen, steeds later op. Nu ik weer kan zwemmen in de ochtend en alles weer een beetje normaal *voelt en wordt langzaamaan is de motivatie ook helemaal terug. Motivatie om te zwemmen, af te vallen, dus letten op wat ik eet, studie werk. Zo fijn.... wel gevoel dat het bij mij net op tijd kwam. Was wel aan het wegzakken :-)
06 Jun 21 by member: Dottieapple
|
Een vast ritme is voor velen belangrijk voor een goede motivatie. Ik herken dat ook bij mijn leerlingen.
06 Jun 21 by member: Arjoena
|
Heb je ook al een afstudeer periode of datum??
06 Jun 21 by member: smootylaatmaar
|
Nee, niet echt, hoop over 3 a 3,5 jaar.
06 Jun 21 by member: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dottieapple's Weight History
|