Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 133.60g | Carbs: 330.80g.
Breakfast: Цикорий с молоком, Красная Цена Молоко 1,5%, Националь Рис Басмати. Lunch: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Соль, Лук, Картофель Отварной, Моя Славита Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Фруате Йогурт Персик-Груша, Экомилк Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Чай, Батон, Slasti Мини-Карамель, Моя Славита Сметана 15%, Варенье из Смородины, Шоколадные оладьи, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|