Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 103.46g | Carbs: 200.31g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. Lunch: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Грудка Индейки, Рис, Кабачок. Dinner: Любятово Галетное Печенье, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яйцо, Кабачок, Капуста, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Творог 0%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|