Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 94.18g | Carbs: 185.17g.
Breakfast: Овсяный блинчик. Lunch: Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Банан, Черешня. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|