Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 53.38g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Абрикос, Арбуз, Магнит Банан, Сыр Легкий Эдам 12%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lunch: Fruto Bar Банановые Чипсы, Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Макфа Макароны Отварные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Абрикос, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ржаной Хлеб, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|