Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 59.86g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Global Village Сахар Тростниковый, Глория Сосиски Кроха, Хлебный Дом Тесто Слоеное Дрожжевое, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: Подовинновское Молоко Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Чебаркульская Птица Грудка Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ***Цветная Капуста с Сосиськой***. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Curtis Черный Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Творожная Запеканка***. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|