Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 75.31g | Carbs: 156.65g.
Breakfast: Простой Выбор Лавашная Лепешка, Ичалки Сыр Диетический 27%, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Doshirak Заменитель Сухих Сливок, Яйцо Куриное. Lunch: Касес Хлеб Бутербродный, Винегрет. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Касес Хлеб Бутербродный. Snacks/Other: Ашан Груша Анжу, Квас. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|