Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 64.77g | Carbs: 175.89g.
Breakfast: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Зефир Ванильный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Котлеты на Пару, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Молочные Горки Сметана 15%, Магнит Банан, Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|