Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 111.11g | Carbs: 58.35g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Домашняя Куриная Котлета. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Арахис, Магнит Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Медовые, DopDrops Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|