Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
72 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 165.61g | Carbs: 236.06g.
Breakfast: Говядина Варено-Копченая, Киприно Сыр Чеддер, Инской Хлеб Бородинский Особый, Торговая Площадь Паштет с Языком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Прибалтийский, Торговая Площадь Творожная Запеканка с Персиком. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пекинская Капуста, Курица Вареная. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Окей Виноград Черный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Чучвара, Инской Хлеб Бородинский Особый, Торговая Площадь Паштет с Языком . Snacks/Other: Торговая Площадь Пасторма Птицы, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|