Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 109.92g | Carbs: 232.21g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Печем Дома Кокосовая Стружка , Ecofood Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичный Белок, Ашан Хлопья Овсяные Геркулес, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан. Lunch: Alpen Gold Десерт Ореховый Торт Шоколад Молочный с Начинкой, Макфа Рожки Гладкие, Перекресток Семга Стейк, Авокадо, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красные Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|