Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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67.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1922 kcal
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Fat: 59.46g | Prot: 120.41g | Carbs: 230.36g.
Breakfast: Sardinas, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Sardinas, Manzana Golden, Baguette Integral. Dinner: Aceitunas Verdes, Nectarinas, Dorada, Acelga, Lentejas, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Other: DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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