Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
67 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 112.84g | Carbs: 200.34g.
Breakfast: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Pepino, Mangos, Mercadona Empanada de Atún, Dorada, Lentejas, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Dinner: Hacendado Banderillas Picantes, Sardinas, Té (Infusión). Snacks/Other: DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|