Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 86.23g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Касес Хлеб Бутербродный, Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Салат Овощной, Котлета Говяжья, Тефтели Куриные. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Касес Хлеб Бутербродный. Snacks/Other: Ашан Груша Анжу, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|