Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 128.34g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Чай Несладкий, Яйцо Куриное. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Творог 5%, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Чай Несладкий, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Кофе с Молоком, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mommy_21's Weight History
|