Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 119.12g | Carbs: 86.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Геркулес Хлеб, Bravolli Киноа. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Яйцо, Простой Йогурт, Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|