Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2773 kcal
|
Fat: 121.34g | Prot: 115.24g | Carbs: 306.72g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Energy Diet Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай с Сахаром, Молочный Коктейль, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Активия Йогурт, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Песочное Печенье, Капучино, Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти, Фрикадельки из Говядины и Свинины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|