Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2372 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 77.99g | Carbs: 339.76g.
Breakfast: Milkeria Yogurt Greco 0%, Penny Market Muesli alla Frutta, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Cantalupo (Melone), Esselunga Nespole, Esselunga Ciliegie, Esselunga Tubettini Rigati, Despar Cubetti di Pancetta Affumicata, Esselunga Cipolle Dorate, Star Dado Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati). Dinner: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Esselunga Ciliegie, Heineken Birra, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Other: Campiello Cereabel Leggeriso, Selex Gelato alla Nocciola, Fragole, Kalos Frozen Yogurt Cioccolato, Zucchero. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gams1959🎣🐟🐟🐟's Weight History
|