Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 72.29g | Carbs: 214.44g.
Breakfast: Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Сыр Гауда, Помидоры, Haferflocken Каша Овсяная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты, Компот Ягодный, Салат Овощной, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Суфле Молочное, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|