Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
44.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 141.43g | Carbs: 164.79g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Здоровое Меню Масло Льняное, Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом, Ашан Кабачок, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Помидоры, Белая Дача Сладкая Свекла, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Печень куриная, Крупа Рис бурый. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Моремания Мясо Мидий, Грудка куриная. Snacks/Other: Клубника, Йогурт домашний на закваске Vivo, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Грецкие Орехи, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|