Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 107.03g | Carbs: 255.08g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Белок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ёбатон Арахисовая Паста, Ашан Моцарелла 42%. Lunch: Ёбатон Прот Батончик Брауни, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Яичный Белок, Яйцо, Авокадо, Ашан Моцарелла 42%, Черемушки Хлеб Зерновик. Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|