Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 179.97g | Carbs: 53.40g.
Breakfast: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Кубанский Молочник Творог 5%, МКС Молоко 3,2%, Danke Сыр Тильзитер, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Яйцо. Dinner: Ёбатон Протеин, МКС Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Ёбатон Протеин, МКС Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|