Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
115.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 159.75g | Carbs: 153.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Голден Яблоко , Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо Куриное, Be First FIRST WHEY. Lunch: 5 Морей Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Махеевъ Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Борщ Вегетарианский. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|