|
Breuk in een kies, spanning en niet emotie-eten levert dit dus op.
|
97.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 93.04g | Prot: 67.43g | Carbs: 46.45g.
Breakfast: Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Honing, Nespresso Koffie. Lunch: Panna Cotta. Dinner: Blue Band Blue Band met Roomboter, AH Bosui, Sjalotten, Champignons, Jumbo Rucola, AH Zalmfilet op Huid, Remia Frites Saus No Sugar, AH Sjalotten, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Zongedroogde Tomaten, Kappertjes. Snacks/Other: Ziegler Kaaswafel, Tomatencremesoep. more...
|
|
2918 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 10 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours and 25 minutes, Reading - 1 hour, Washing Dishes - 12 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 46 minutes, Cooking - 20 minutes. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
😣 auw!!! Je kies! Pijnlijk?
30 May 21 by member: Soln
|
Hmmm... liever toch lekker eten en dan toch afvallen lijkt mij zo...🥴 Sterkte met de kiespijn 🍀
30 May 21 by member: Heddeke
|
Pijn valt nog mee, wel scherpe randen. Morgen naar de tandarts, kijken of er nog iets te redden is😰
30 May 21 by member: asjege
|
🤞🏻Succes! Knap dat je met de stress wist om te gaan zonder je troost te zoeken in het eten! 👍🏻💪🏻
30 May 21 by member: Soln
|
Is het eten vandaag een beetje gelukt?
30 May 21 by member: Wobbeltje!
|
Zolang ik zachte dingen eet gaat het wel. Blijf al wel een aantal dagen flink onder mijn BMR dus ff opletten. Nog geen hongergevoel dat scheelt.
30 May 21 by member: asjege
|
Hopelijk kan er morgen wat aan gedaan worden. Alvast veel sterkte bij de tandarts
30 May 21 by member: Wobbeltje!
|
Dankjewel 😘. Ben echt een angsthaas wat betreft dat. 😰
30 May 21 by member: asjege
|
31 May 21 by member: PeetjePuk
|
Er moet een kroon gemaakt gaan worden😪. Voor nu de scherpe randjes eraf en wachten totdat er ruimte is voor een afspraak.
31 May 21 by member: asjege
|
Oei oei. Gelukkig zijn nu letterlijk de scherpe randjes er af, maar leuk is anders. Veel sterkte 🍀
31 May 21 by member: Wobbeltje!
|
Pfff nooit leuk maar gelukkig is het nu tijdelijk verholpen 👍🏻
01 Jun 21 by member: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|