Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 131.51g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Черемушки Хлеб Зерновик, Ашан Моцарелла 42%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, ВкусВилл Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Моцарелла 42%, Куриная Грудка Отварная, Прозапас Гречка. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_ba's Weight History
|