Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 134.17g | Carbs: 149.02g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Щедрые Хлебцы Ржаные, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Протеин, МКС Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок, Яйцо. Dinner: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, МКС Молоко 3,2%, Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Магуро Тунец Филе, МКС Молоко 3,2%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, МКС Молоко 3,2%, Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|