Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 107.69g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Инжир, Лакманская Сгущенка Варёнка, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр Легкий Эдам 12%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Lunch: Магнит Авокадо, ВкусВилл Говядина Отварная, Арбуз, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Печёночные Оладьи. Dinner: Черешня, Орехи Макадамии, Сыр Легкий Эдам 12%, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|