Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
45.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 127.05g | Carbs: 189.28g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное, Рыбий Жир Лосося, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ашан Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Крупа Ячневая, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Юг Руси Масло Рыжиковое Нерафинированное, Белая Дача Сладкая Свекла, Печень куриная, Крупа Гречневая Зелёная. Dinner: Помидоры, Куриное филе, Капуста Белокочанная, Грин Рэй Горошек. Snacks/Other: Йогурт домашний с 10% сливками, Яйцо Куриное, Помидоры, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Печенье овсяное 🍎. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|