Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 128.84g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Сыр Российский, Лук, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Геркулес Монастырский, Вафли28.05, Яйцо. Lunch: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Сыр Российский, Лук, Геркулес Монастырский, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Яичный Желток, Дома Куриный Бульон из Грудки, Pasta Mania Спиральки, Вафли28.05. Dinner: Творог 5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Лук, Какао. Snacks/Other: Творог 5%, Какао. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_girsh's Weight History
|