Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 62.54g | Carbs: 214.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Просто Кекс Столичный с Изюмом, Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Dinner: Сахарный Песок, Pago Ананасовый Сок , Рис Вареный. Snacks/Other: Nestle Хлопья Фитнесс. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|