Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 78.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 63.52g | Carbs: 95.59g.
Breakfast: SPAR Молоко 3,2%, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы Хлопья Шоколадные. Lunch: Billa Свиная Вырезка, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Редис, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|