elena.kurzina's Journal, 28 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
67.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 May 2021:
2393 kcal Fat: 73.37g | Prot: 140.24g | Carbs: 296.07g.   Breakfast: Абрико Топпинг Карамель Ирис, Подсолнечное Масло, Дубровские Традиции Спред Сливочно-Растительный, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Цикорий с молоком, Блины ржаные. Lunch: Творог 18%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Чай, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Простоквашино Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Dinner: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Цикорий с молоком, Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Жареное Яйцо, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Окей Груша Форель. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени, Яблоко. more...
Gaining 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.