Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 78.16g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Нектарин, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Тандер Сыр Адыгейский 45%, Форель Слабосоленая, Гречка, Оливковое Масло, Говядина Тушеная, Бурже Хлеб Многозерновой. Dinner: У Палыча Салат с Брынзой и Фасолью , Умалат Сыр Адыгейский, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Голден Яблоко , Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|