Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 118.76g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Голден Яблоко , Молком Молоко 3.2%, Сыр Легкий Эдам 12%, Рот Фронт Батончики, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо. Lunch: Перловка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Семга Запеченная, Перекресток Авокадо , Голден Яблоко . Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Сыр Легкий Эдам 12%, Dirollo Cottage 2.2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|