Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2787 kcal
|
Fat: 128.63g | Prot: 143.36g | Carbs: 264.32g.
Breakfast: Nesquik Какао-Порошок, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Баклажаны Гриль, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Славянка Степ, Nestle Nuts, Bounty Bounty, МарС Шоколадный Батончик, Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
27 May 21 by member: Natalka.K.
|
27 May 21 by member: BigAssInn
|
Я эти 500 грамм вчера половой с пола тряпкой вытерала😅
27 May 21 by member: BigAssInn
|
💫😅 не зря вчера было столько усилий приложено 🚴♀️🔥 Молодец! 👏🏻🤗😘
27 May 21 by member: @Pure_water
|
27 May 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
27 May 21 by member: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|