Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 78.65g | Carbs: 102.91g.
Breakfast: Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Молоком, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Желудки Куриные, Сельдерей, Перловка Отварная, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Подлива, Печень Куриная в Сметане, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Малина, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Чай с Молоком. Snacks/Other: King Манго Сушёное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|