Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 64.22g | Carbs: 235.28g.
Breakfast: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Янтарный Мир Сыр Колбасный, Риат Рогалик с Маком , Кофе с Молоком. Lunch: Риат Рогалик с Маком , Тёма Биотворог Классический, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Dinner: Янтарный Мир Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria_foxy's Weight History
|